De mis recorridos por distintas revistas electrónicas, me he encontrado con un artículo bastante interesante y que además se relaciona con un tema que desde hace un tiempo he querido plantearles. Si yo te preguntara ¿qué significa “aprender”? (Sin el afán de suponer, hice esta pregunta a distintas personas en el momento de escribir este artículo), muchos de ustedes me dirían que aprender significa “adquirir conocimiento”. Sin embargo, el aprendizaje no implica sólo eso. “Aprender” es ampliar nuestras posibilidades de acción efectiva y de esta forma expandir nuestros resultados. En palabras de Leonardo Wolk, es “lograr hacer hoy lo que ayer no podía o no sabía”. Significa, en otras palabras, aumentar nuestras competencias, incorporar nuevas habilidades para obtener resultados u objetivos que antes nos parecían imposibles de alcanzar. Entonces, ahora sabemos que además de la adquisición de nuevo conocimiento, el APRENDIZAJE es ACCIÓN. Y por esto, como el aprendizaje es activo, nos invita a trasladarnos de nuestra zona de confort a nuestra zona de expansión. ¿Qué significa esto? Cuando permanecemos en nuestra zona de confort, poseemos la comodidad de actuar conforme a lo conocido, por lo tanto no implica un esfuerzo adicional. Incluso podemos decir que operamos automáticamente, sin mayor conciencia. No está mal tener una zona de confort, lo negativo es permanecer en ella, ya que de esta forma estamos limitando nuestro campo de acción efectiva. Ahora, conviene preguntarse ¿es necesaria la incomodidad? La misma que sentimos cuando nos enfrentamos a lo desconocido, es decir, cuando reconocemos que hay algo que no sabemos y que es necesario aprender, implicando un esfuerzo adicional trasladarse desde la zona de confort hasta esta, nuestra zona de expansión, en la que se produce principalmente el aprendizaje. En este punto quiero exponer sobre el artículo leído y que se relaciona estrechamente con nuestro tema. “Quizás al estar cómodo te hace sentir cobijado y seguro, pero quedarte sólo ahí no te permite crecer y desarrollarte. Te vuelvo a preguntar ahora, la primera vez que probaste algo nuevo ¿fue cómoda o incómoda? Por lo general incómoda. Pero, ¿qué ocurrió después? Cuanto más lo hacías más cómodo resultaba, ¿verdad? Es así. Todo es incómodo al principio, pero si no abandonas y continúas, si perseveras al final cruzarás la zona de comodidad (confort) y lo lograrás. Entonces, te habrás trasladado a tu zona de expansión lo cual significa que te habrás convertido en una persona “más grande”. La única ocasión en que de verdad estas creciendo es cuando te sientes incómodo. A partir de ahora, cuando te sientas así, en lugar de retirarte a tu vieja zona de comodidad, congratúlate y di: “Debo de estar creciendo”, y continúa avanzando. Cuanto más cómodo tengas que estar, menos riesgos estarás dispuesto a sumir, menos oportunidades aprovecharás, a menos gente conocerás y menos estrategias nuevas probarás. Cuanta más prioridad das a la comodidad, más pequeño te vuelves por el miedo. Nadie ha muerto jamás de incomodidad, y, sin embargo, vivir en nombre del confort ha matado más ideas, oportunidades, acciones y crecimiento que todo lo demás junto. Si tu objetivo en la vida es estar cómodo, jamás serás feliz. La felicidad no proviene de vivir con poco entusiasmo, preguntándote siempre que podría haber sido. La felicidad viene como consecuencia de hallarnos en nuestro estado natural de crecimiento y vivir de acuerdo con nuestro máximo potencial. Prueba esto: la próxima vez que te sientas incómodo, inseguro o asustado, en lugar de encogerte y retirarte a la seguridad, fuerza la marcha hacia delante. Siente y experimenta la sensación de incomodidad, reconociendo que es únicamente una sensación, y que no tiene el poder de detenerte. Si insistes obstinadamente a pesar de la incomodidad, al final alcanzarás tu objetivo. Si la sensación de incomodidad disminuye alguna vez, o no, es algo que carece de importancia. De hecho, cuando se reduzca, tómalo como una señal para incrementar tu objetivo, ya que en el minuto en que te encuentres cómodo has dejado de crecer. Recuerda, para vivir siempre hasta tu máximo potencial, debes de vivir al borde de tu caja. Y por ser criaturas de hábito, debemos practicar. Te invito a que practiques la acción a pesar del miedo, a pesar de los inconvenientes, a pesar de la incomodidad, y a que la sigas practicando incluso cuando no estés de humor”. El texto entre comillas es un extracto del libro Los secretos de la mente millonaria. Actúa! Piensa en un área de tu vida en la que te gustaría crecer. ¿Qué haría aumentar esa área? Ahora piensa en algo que evites, puede ser algo que lleves pensando durante tiempo y no te atrevas a afrontar por miedo, inseguridad, o puedo ser algo que te cueste llevar a cabo. ¿De qué manera hacer eso que evitas te ayudaría a crecer y a expandir ese área? ¿De qué forma atravesar la zona de incomodidad te ayudaría a crecer? Te invito a que escojas una cosas que evites hacer y que durante la próxima semana la pongas en práctica, a pesar del miedo, a pesar de los inconvenientes, a pesar de la incomodidad, a pesar del humor. Fuente texto entre comillas: www.coachingparaelexito.com Un abrazo

Daniela